dance pErsonal
lesson
"ずっと踊り続けるために"
"不安なく心から踊ることを楽しむために"
踊ることがどんどん身近になり
ダンス人口も増え続けている今
若い時に全身を使って表現する楽しさを味わうこと
大人になってからも自分を表現する時間を持つこと
シニアまで続けられる健康法としても
ダンスは注目されていますが
安全に踊ることへの知識が十分にある指導者は
まだまだ少ないと感じています
特に女性ダンサーに知ってほしいのは
思春期の心身の変化、月経との付き合い方、
産後や更年期〜シニア期などへの
理解が深まると踊りの質も高まるということ
個人レッスンだからこそできる
あなたのダンスをワンランクレベルアップさせる
サポートをします
moon morn
dance lesson
ダンスインストラクターからキャリアをスタートさせた
私にとってダンスレッスンは大好きなお仕事です。
ジャズダンス、バレエ基礎の指導歴は12年。
たくさんの生徒さんと関わる中で痛感したのは、
納得のいく踊りを楽しみながら続けるためには
適切なメンテナンス知識も大切になるということ。
表現としてのダンスと、日々進化しているスポーツ医学や
ダンス解剖学の知識をインプットし続けています。
踊ることをもっと楽しむために
アップデートしてみませんか？
personal
lesson
online lesson（オンライン）
offline lesson（対面）
60min 一般 3000yen / 学生 2500yen
60min 一般 5000yen / 学生 4000yen ＋ スタジオ代
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＜お伝えできる内容＞
・正しいストレッチレクチャー
・ダンサー向けコンディショニングピラティス
・クラシックバレエ基礎
・ジャズダンス基礎
＊対面レッスンのみ
・テクニック練習
・細かい癖の修正
・振り付け練習
・バレエヴァリエーションレッスン
ご希望やお悩みに合わせてレッスン内容をカスタマイズして担当させていただきます:)