moonmorn
online study

"ウィメンズケアサロンが贈る学ぶご自愛時間"

"好きな時に好きな場所で学べるオンラインミニ講座"

「女性のためのご自愛センスを磨く入門講座」では

５つのテーマに分けた

女性のヘルスケアについての知識を得られます

小出しの情報じゃなく本質を学びたいけど

そこまで時間もお金もかけずに

ちょうどいいくらいのボリュームで学びたい方へ

女性のためのヨガや植物療法をはじめとする

様々な講座や書籍、

ホリスティックなケアを求めて

時には医師のセミナーにも参加し

女性の健康について学んできた知識や知恵

そしてインストラクターのeri自身が

実践し体感してきたことを

各テーマごとに

詰め込んだ内容になっています

学びは私たちを豊かにしてくれます

素敵な学ぶご自愛時間になりますように♡

vol.1
月経を知ろう

土台となる月経についての理解を深め、正しい知識をインプットするためのミニ講座。女性ホルモンバランスを整え月経と上手く付き合うヒントが得られます。月経周期別ケアや女性のライスステージごとのケアなど、今のご自身に合わせたセルフメンテナンスを学べます。

vol.2
妊活を見直す

命を授かり育むことのできる女性。しかし、現代はストレスや忙しさから不妊に悩む女性も増え続けています。妊活のプレッシャーや不安を取り除き、妊娠出産後まで役立つ「授かるためのご自愛ケア」を学べます。未来にママになりたい女性皆さんに知っていただきたい知識を詰め込みました。妊活という言葉に捉われず本来のヘルシーなメンタルで命を授かる準備をするためのミニ講座。